Présentation
Améliorez votre bien-être mental et physique avec notre cours de yoga en ligne de 30 minutes, deux fois par semaine. Accédez à chaque cours en replay pendant 7 jours pour un entraînement flexible. Abonnez-vous maintenant pour 100 CHF par mois et transformez votre corps et votre esprit avec le yoga.
Les plus
- Flexibilité et force physique améliorées
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Meilleure respiration et circulation sanguine
- Amélioration de la concentration et de la détermination
- Équilibre émotionnel renforcé et paix intérieure accrue.
Pratique du yoga
Le yoga offre de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. Améliorez votre souplesse, votre force, votre équilibre et votre concentration grâce à des postures de yoga simples et efficaces. Réduisez le stress et l'anxiété en pratiquant la respiration consciente et la méditation. Transformez votre corps et votre esprit avec le yoga dès aujourd'hui
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Obtenez une expérience de yoga en ligne complète avec notre abonnement mensuel. Profitez de cours en direct et en replay pour adapter votre pratique à votre emploi du temps. Avec notre engagement d'un mois, vous pourrez ressentir les bienfaits immédiats de la pratique régulière. Et ne vous inquiétez pas, l'abonnement sera automatiquement renouvelé chaque mois pour vous garantir une expérience de yoga en ligne continue. Rejoignez-nous pour une vie plus saine et plus détendue dès maintenant!
| Jour | Heure Suisse |
|---|---|
| Lundi | 19h15 - 19h45 |
| Jeudi | 19h15 - 19h45 |
Les sessions se déroulent principalement en français. Cependant, de temps en temps, des clarifications en anglais peuvent être fournies.
Comment nous rejoindre ?
Les sessions sont disponibles pour les abonnés mensuels.
- Le lundi et le jeudi, un courriel est envoyé avec les détails de connexion à Zoom.
- Puis, à la fin de la session, un autre e-mail est envoyé avec un lien donnant accès à l'enregistrement.
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- Les sessions auront lieu au moins 45 semaines par an.