Hypnose Ericksonienne à Lausanne

Une approche douce et ciblée pour avancer sur un objectif concret, à votre rythme.

Chez OM Veda Home, l’hypnose ericksonienne est proposée comme un accompagnement personnalisé pour travailler sur des habitudes, des réactions ou des blocages qui prennent trop de place dans votre quotidien.

Le parcours commence par une séance de 90 minutes pour clarifier votre besoin et poser le cadre. Les séances suivantes durent 60 minutes. L’accompagnement peut avoir lieu en présentiel à Lausanne ou en ligne, selon ce qui vous convient.

Pour qui ?

Cette approche peut vous convenir si vous souhaitez :

• mieux gérer le stress ou la charge mentale
• améliorer le sommeil
• travailler sur une peur ou une phobie
• renforcer la confiance en soi
• changer une habitude répétitive, comme le tabac

Ce que la séance peut vous apporter

Une séance d’hypnose peut aider à :

• repérer ce qui déclenche vos automatismes
• installer des réponses plus calmes et plus souples
• retrouver un meilleur sentiment de contrôle intérieur
• avancer avec plus de clarté sur un objectif précis

Les personnes repartent souvent avec :

• plus de calme
• un regard plus clair sur le problème
• des pistes concrètes pour la suite
• un changement qui se construit sans forcer

Comment se déroule une séance ?

Pendant la séance, la praticienne s’appuie sur un échange simple, des suggestions adaptées, des métaphores et un état de détente guidée. Le cadre reste calme, confidentiel et bienveillant, avec un travail respectueux de votre rythme.

L’hypnose est proposée ici comme un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

Offres et tarifs

Chaque offre cible un besoin précis. Vous pouvez commencer par celle qui correspond le mieux à votre situation. cre

Stress et tension

Quand le mental tourne sans arrêt et que le corps reste tendu.
L’hypnose peut aider à calmer la surcharge mentale, repérer les déclencheurs et installer des réponses plus apaisées.

Sommeil

Quand l’endormissement est difficile ou que les nuits restent agitées.
L’hypnose peut soutenir un rythme plus apaisé, notamment lorsque le sommeil est perturbé par le stress ou la tension émotionnelle.

Peurs et phobies

Quand une situation précise déclenche une réaction automatique.
L’hypnose peut aider à retrouver plus de liberté face à une peur qui limite votre quotidien.

Confiance en soi

Quand il devient difficile de s’affirmer, d’agir ou de prendre sa place.
L’hypnose peut soutenir un travail sur l’estime de soi, la sécurité intérieure et les schémas de doute.

Tabac et comportements répétitifs

Quand il est temps de modifier un automatisme qui s’est installé.
L’hypnose peut aider à travailler sur les mécanismes sous-jacents et à installer des changements plus stables.

Foire aux questions

Est-ce que l’hypnose fonctionne vraiment ?

Oui. L’hypnose utilise un état naturel de concentration et de détente pour mobiliser vos ressources intérieures et soutenir le changement.

Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?

Non. Vous restez conscient(e), présent(e) et libre à tout moment. Vous pouvez parler, bouger ou interrompre la séance si besoin.

Faut-il croire en l’hypnose pour que cela marche ?

Non, mais il faut une certaine ouverture et une envie sincère d’avancer.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre objectif. Souvent, 2 à 3 séances permettent déjà des prises de conscience et des changements tangibles.

Est-ce aussi efficace en ligne qu’en présentiel ?

Oui. Les séances en ligne offrent le même type d’accompagnement, dans un cadre simplement adapté à distance.

Est-ce que c’est fait pour moi ?

Cette approche peut être adaptée si vous cherchez un accompagnement pour le stress, le sommeil, certaines peurs, la confiance en soi ou un changement ciblé.

Combien de temps dure une séance ?

La première séance dure 90 minutes. Les séances de suivi durent 60 minutes.