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Yoga, Méditation et Reiki à Lausanne.

Hatha yogaLe Yoga est une pratique physique, mentale et spirituelle qui vise à transformer le corps et l'esprit.

Yoga thérapieLe Yoga thérapie est un programme thérapeutique et personalisé basé sur les pratiques du Yoga et de l'Ayurveda.

Yoga nidraLe Yoga Nidra est une technique de méditation basée sur la respiration et la visualisation.

MéditationLa Méditation est une pratique de concentration permettant à la conscience de s’abstraire du monde extérieur.

ReikiLe Reiki est une pratique de relaxation développée à partir de 1922 par un moine boudhiste japonais, Mikao Usui.

BlogLorsque la lumière vient sonner à la porte pendant la méditation, les messages pleuvent.