09.09.2026
Cure Reiki 7 jours — Reset d'automne
L'automne approche… une belle période de transition pour ralentir, se recentrer, laisser partir ce qui ne nous sert plus et accueillir la nouvelle saison avec une énergie renouvelée. Pour cette occasion, je vous propose …
09.09.2026
Un souffle plus long pour ouvrir vos épaules
La rentrée ne demande pas la permission. En quelques jours, l'agenda se remplit à nouveau plus vite que le corps ne suit : les rendez-vous reviennent, les listes s'allongent, et les semaines commencent déjà pleines. On t…
29.08.2026
Poser vos mains, et laisser le calme se faire entendre
Il y a des journées où rien ne va vraiment mal, et où tout pèse quand même. Rien à signaler, rien à raconter, juste une fatigue diffuse qu'on n'arrive pas à nommer. Et souvent, ce qui épuise le plus, ce n'est pas la fati…
22.08.2026
Moins de tension dans les mains, plus de douceur pour relâcher
Il y a des journées où la tension ne se voit nulle part, sauf dans les mains. Les doigts restent un peu repliés, les avant-bras serrés, comme s'ils tenaient encore le clavier, le volant ou le téléphone longtemps après le…
15.08.2026
3 minutes pour revenir à votre calme intérieur
Parfois, une pensée pour quelqu'un qui n'est plus là revient sans prévenir — au milieu d'une journée ordinaire, dans une odeur, une chanson, un silence. On ne sait pas toujours quoi en faire, alors on la range vite, on c…
08.08.2026
Avez-vous besoin d'un avis de plus pour revenir à vous-même ?
Une décision traîne, un choix vous pèse, et vous avez déjà demandé l'avis de plusieurs personnes sans que le doute ne s'apaise vraiment. Ce n'est pas toujours un manque d'informations. C'est souvent un signe qu'il vous m…
01.08.2026
Et si cette question n'avait pas besoin d'être résolue tout de suite ?
Quand une même question revient encore et encore, on croit souvent qu'il faut absolument la résoudre. Pourtant, il arrive que la vraie détente commence au moment où l'on cesse de forcer une réponse immédiate. Certaines q…
25.07.2026
Retrouver votre axe sans forcer une réponse
Quand tout vous sollicite en même temps, on peut finir par se sentir dispersée, poreuse, vidée. Dans ces moments-là, il n'est pas toujours utile d'en faire plus. Il peut suffire de revenir à un point intérieur plus stabl…